Лия Соколова — Рэйки Риохо. Моменты медитации

В нашей подсознательной памяти хранится вся информация о наших родственных и кармических связях. И если в сеансе прощения-покаяния мы иногда видим размытые образы и слышим невнятные слова, то на энергетическом уровне всё равно происходит исцеляющее взаимодействие.

Саморегуляция

(исцеление кармических блоков)

Это универсальный метод. Мы используем в нём «три столпа» Рэйки: Гассё, Рэйдзи-хо и Тирё (лечение).

Сначала сядьте с прямой спиной, расслабьтесь и спокойно подышите.

Затем мысленно нарисуйте вертикальную восьмёрку от ступней до чакры земли, отметьте ощущения. Потом изобразите вертикальную восьмёрку над головой до чакры души и также понаблюдайте за ощущениями.

Сложите ладони в Гассё перед сердечной чакрой, улыбнитесь своему сердцу и подышите светом через ладони. Из чакры сердца направьте вперёд и назад горизонтальные восьмёрки. Наблюдайте ощущения.

Вдохните через макушку иероглиф Рэйки трижды, слейтесь с ним. Произнесите намерение: «Рэйки обнаруживает и исцеляет кармические блоки».

Теперь направьте внимание в Тандэн. Наблюдайте отсюда за ощущениями и движениями потоков. В определённый момент (у каждого свой) появится желание начать Рэйдзи-хо. Мягко отпустите одну руку, соединив большой, средний и безымянный пальцы и отставив два других (мудра «Энергия»), пусть рука начнёт движение. В другой руке представьте энергетический шарик с символом (Рэйки или Чокурэй). Произнесите про себя намерение: «Рэйки разрушает старые кармические блоки и гармонизирует все мои тела на всех уровнях». Рука с «прожектором» движется по ауре или прикасается к телу. Там, где она останавливается, вы посылаете в точку соединения трёх пальцев символы Сейхеки и Чокурэй.

Закончите целительной техникой самоочищения Хадо мэйсо-хо: поднимаем ладони в Гассё над головой; не размыкая (вдох), разворачиваем, соединяя тыльной стороной (выдох); и на продолжительном вдохе разводим их по сторонам ауры, горизонтально соединяем на уровне сердца и делаем сильный выдох «ха-а» с одновременным сильным движением вниз горизонтально соединённых ладоней (как будто поршень надавливаем). Можно повторить этот приём трижды.

Техники направленной визуализации

Воображение сильнее мышления . Как говорится, нарисуем – будем жить. В техниках НВ так и происходит. Мы создаём воображаемую картину и входим в неё с определённым намерением: исцеления или осознания какой-то психологической проблемы. Подобные приёмы в основном одинаковы: расслабьтесь, закройте глаза, представьте, что вы находитесь там-то и там-то… Однако предлагаемые ниже техники несколько иные.

Здесь человеку нужно оказаться на некой Волшебной поляне (назовём её Поляной души), где возможно всё. Но чтобы это случилось, требуется соблюдение определённой последовательности взаимосвязанных действий.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60