Лия Соколова — Рэйки Риохо. Погружение. 2 ступень

• Медитация «Моя мечта»

Если вы не можете точно сформулировать свою главную мечту, главное желание, чтобы регулярно работать с ним, обратитесь к своему сердцу.

Вдох-выдох, заземление, тандэн, дыхание Ки, ставим СR  по точкам света: земля, небо, впереди, позади, по сторонам, складываем руки в Гассё, дышим светом через ладони в сердце. Визуализируем перед собой НS+ShK+СR  произносим трижды: «Энергия помогает мне осознать мою мечту, моё главное желание». Дышим через руки, глубокое расслабление. Руки могут начать двигаться, не препятствуйте им, может начать двигаться тело, шея. Будьте расслаблены, глубоко внутри. Когда придёт осознание желания, тут же запишите его, а потом четко сформулируйте в предложение. Потом с этим предложением-намерением можно будет работать целенаправленно. Например, «Я добиваюсь успеха на пути своего предназначения» или «Я встречаю человека, с которым могу духовно расти».

• Упражнение по расширению сознания

Вдох-выдох, заземление, тандэн. Пишем СR на стопах, ладонях, в тандэне. Набор энергии. На высоте рук визуализируем СR., разводим руки в стороны, на ширине рук визуализируем слева и справа СК, опускаем руки вниз, под ногами на 0,5 м визуализируем СR. Соединяем мысленно точ-
ки СК в сферу света. Пишем горизонтальные восьмёрки вдоль канала сознания снизу доверху, от чакры заземления до коронной чакры: под ногами, в промежности, манипуре, анахате, аджне, над макушкой. Концентрируемся в тандэне. Произносим: «Я не есть моё тело, я не есть мои мысли, я не
есть мои чувства и эмоции. Я есть чистое сознание, я есть свет. Я един с энергией жизни. Я не отделим от Вселенной. Я есть свет. Я ЕСМЬ». Наблюдаем за ощущениями.

При необходимости это упражнение можно сделать лёжа,

Техника исцеления дыханием и взглядом

Каждой матери известно, что можно передавать энергию через дыхание (ушибся ребенок — и она с любовью дует на больное место). В ней природой заложена эта мудрость.

Как это делается в Рэйки7 Вдохните в Тандэн, задержитесь там на 3-4 секунды, визуализируйте СR на нёбе, затем сильно и глубоко выдохните из живота на больной орган с расстояния 0,5 м 1-2 раза, на рану — 3-4 раза. При дистанционном сеансе сделайте то же самое с фотографией 1 раз.

При общении мы бессознательно выбрасываем энергию друг на друга, порой оборачиваемся на пристальный взгляд.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21