Лия Соколова — Рэйки Риохо и самопознание
Г. Гурджиев говорил об особой части воздуха, способной оживить «Я» -ЯЕсмь. Её можно чувствовать только тогда, когда в нас появляется сознательное желание. Надо осознать свою значимость и значимость тех, кто нас окружает. Каждый смертен, каждый страдает. Когда-нибудь тот, кто вас сегодня раздражает, уйдёт, и вы сможете ощутить его значимость, близость, то, что он был вам по-своему дорог. Если вы всегда будете стараться ощущать это родство с ним, вашу общую значимость, пока это не превратится в привычку, только тогда вы сможете усвоить полезную космическую часть воздуха.
Похожую мысль высказал и Томас Карлейль, английский публицист, историк и философ (1795-1884 гг.). Он сказал:
«Суть нашего существа, то таинственное, что называет само себя «Я»…есть дыхание неба. Высочайшее существо открывает себя в человеке».
* * *
«Думаю, что самое необходимое -любить людей…- Индийская философия учит нас тому, что всё сущее — едино, что каждый из нас — частица Вселенной. Именно так рассматривает мир и современная ядерная физика. Но задолго до научных доказательств на этот счёт наш
древний философ сравнивал соотношение человека с высшими силами как волну с океаном — колебания едины.
«Вселенная начинается у твоего порога, — учил Махатма Ганди. — Плохо, когда она на нем кончается»».
Индира Ганди «Моя истина»
Медитативное рисование
Наша группа ВКонтакте - новости и полезная информация по Рэйки.
- Составьте произвольный список ваших переживаний, действий, мыслей, запишите их словами: например,
*) каждое утро я просыпаюсь с мыслью о своем сыне, который…
*) я постоянно жду каверзы от своего начальника;
*) меня угнетает мысль о бесперспективности моего будущего;
*) я хотела бы примириться с тем-то…, но не нахожу сил сделать первый шаг;
*) меня ранит мысль о том, что все, что я сделала для любимого человека, не имело никакого смысла;
*) я хотела бы быть финансово независимой, но не знаю, как это сделать;
*) я вижу себя молодой и привлекательной;
*) меня любят и ценят такой, какая я есть;
*) я хочу встретить близкого по духу человека;
*) я ненавижу в себе привычку заискивать перед сильным и наглым человеком, потому что пасую перед агрессией…
- Затем составьте список эмоций, которые вы часто испытываете: чувство вины перед (или за что-то), обиду, рев-
ность, гнев, доверчивость;
черт характера, которые считаете нежелательными, мешающими: жесткость, бескомпромиссность, рассеянность и т. п.
- Во время медитативного рисования наблюдайте за своими ощущениями, ассоциациями (какую цепочку воспоминаний потянула за собой та или иная эмоция, мысль, черта, переживание), запишите их. Потом можно к ним вернуться и отдельно прорисовать. Возможно, вы вернётесь к исходной точке, породившей нежелательное поведение (страх из детства, который надо простить).
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27