Франк Арджава Петтер — Огонь Рэйки. Новая информация об истоках силы Рэйки

Когда, наконец, дело дойдет до головы, замените «тяжесть» «легкостью», поскольку ощущение тяжести в голове приводит к дискомфорту. Следующий этап заключается в том, чтобы сначала почувствовать «приятную тяжесть» в правой руке, а затем «успокоительное тепло», что достигается при использовании следующего сценария:

«Я полностью расслаблен» (1 раз) «Нижняя часть моей правой руки ощущает приятную тяжесть» (6 раз)

«Я полностью расслаблен» (1 раз) «Нижняя часть моей правой руки ощущает успокоительное тепло» (6 раз)

«Я полностью расслаблен» (1 раз) «Нижняя часть моей правой руки ощущает успокоительное тепло» (6 раз)

«Я полностью расслаблен» (1 раз) «Нижняя часть моей правой руки ощущает успокоительное тепло» (6 раз)

«Я полностью расслаблен» (1 раз)

Повторяйте эту схему до тех пор, пока не охватите все тело вплоть до солнечного сплетения. После этого произносите формулу внушения: «Через мое солнечное сплетение струится энергия (благословенная лучистая энергия)».

Достигнув головы, произнесите: «Моя голова ощущает успокоительную прохладу», так как вряд ли кому-то захочется иметь теплую или горячую голову.

Полезно (но не обязательно) перемежать приведенные выше команды формулой типа: «Всякий раз, когда я делаю выдох, все напряжения и волнения покидают мое тело. Всякий раз, когда я делаю вдох, мое тело все больше и больше расслабляется (или все больше и больше согревается, все сильнее и сильнее ощущает приятную тяжесть)».

Большинству удается без труда добиваться чувства тяжести уже после нескольких дней занятий, но если вы не почувствуете тяжести и через две недели, то просто опустите эту часть упражнения и переходите к упражнению с ощущением тепла. Некоторым бывает легче начинать с этого этапа.

Я уверен, что с помощью этого метода вы сможете быстро и эффективно расслаблять как тело, так и ум. После 20 лет тренировок оба описанных этапа занимают у меня 20 секунд.

Этот метод работает очень хорошо, если связать его со Второй Ступенью Рэйки.

Что такое болезнь?

Основной особенностью человеческого поведения является стремление избежать боли и испытать удовольствие. Это справедливо для всех уровней, будь то физический, эмоциональный, ментальный или «духовный» уровень. Я заключил слово «духовный» в кавычки, потому что обычно то, что мы называем духовным, является просто другим, более глубоким аспектом нашего сложного разума. В действительно духовной сфере отсутствует двойственность, а следовательно, не существует никаких проблем.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76