Франк Арджава Петтер — Огонь Рэйки. Новая информация об истоках силы Рэйки
Прикоснитесь к себе, как вы прикасаетесь к любимому человеку. Нас с раннего детства учат не прикасаться к себе с нежностью. В результате мы всегда связываем нежные прикосновения с сексом. Влюбитесь в собственное тело, и оно даст вам знать, что полезно и что не полезно для вашего здоровья.
Сознательно выбирайте то, что вы едите. Наше питание обычно бывает либо случайным (то есть зависящим от его наличия), либо оно определяется внешними факторами/системой (режимом питания, общественными нормами, образованием). Мы никогда не интересуемся, никогда не спрашиваем собственное тело, в каком питании оно нуждается. Если вам нравится работать с маятником, можно для составления своего меню воспользоваться маятником. Другой способ настроить свое тело — медитировать перед блюдом. Находясь в состоянии покоя и открытости, спросите свое тело, что оно хотело бы получить.
Почувствуйте тело изнутри. Это древнеиндийская техника медитации, изобретенная богом Шивой, которая позволяет вам войти в свое тело — например, в свои ступни ног — и почувствовать его изнутри. Мы всегда ощущаем свое тело только снаружи. Что находится внутри ваших стоп, какие цвета вы увидите, как выглядят мышцы, нервы и артерии? Познакомьтесь поближе со своим телом.
Другой метод заключается в том, чтобы, собрав свое сознание в крошечную точку, позволить ему перемещаться через свою физическую форму от пальцев ног до головы.
Когда вы применяете позиции Рэйки для себя, переходя от одной к другой, направляйте дыхание в руки.
Даосское упражнение для заземления: займите положение стоя, поставив ноги на ширине плеч. Расслабьтесь. Руки поднимите на высоту плеч и вытяните их в стороны. При этом левая ладонь направлена вверх, правая вниз. Сохраняйте позу в течение трех-пяти минут.
Прежде чем лечь спать, мысленно просмотрите свой день. При этом важно следовать в обратном направлении, от вечера к утру. Благодаря этому упражнению непереваренные впечатления дня не будут вторгаться к вам ночью. Если вы будете делать его регулярно, то сможете использовать этот метод, чтобы вернуться в свое детство и даже дальше.
Ведите дневник Рэйки. Старайтесь каждый день или каждую неделю в нескольких строках описать, как влияет на вас Рэйки и как оно изменяет вашу жизнь.
Вторая Ступень
Вторая Ступень Рэйки позволяет войти еще глубже в себя и предоставляет нам более мощный инструмент для самораскрытия и интеграции. С помощью нескольких символов мы обретаем возможность сделать поток универсальной жизненной энергии более эффективным. Символы Второй и Третьей Ступеней Рэйки должны сохраняться в полной тайне. Некоторые школы даже доходят до того, что запрещают ученикам их записывать. Я считаю, что записать символы можно, но при этом их следует держать подальше от глаз непосвященных.
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76
